La meditación no es solo un método oriental,
Namaste.
Es una técnica simple y tan compleja como el pensamiento.
No puedes solamente aprenderla con leer unas descripciones, debes practicarla a diario. Es un crecimiento de tu vivir total, resultante de tu búsqueda del vivir integrado.
La meditación no es algo que pueda ser añadido a ti tal como estás. No puede ser añadida a ti. Tan sólo puede venir hasta ti a través de una transformación básica, pura mutación.
Es un florecimiento, un crecimiento. Que siempre es del total, no un añadido.
Tal como el amor, que no puede ser añadido a ti. Crece a partir de ti, a partir de tu totalidad. Tienes que permitirte crecer en dirección a la meditación.
#mindfulness
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Namaste.
Es una técnica simple y tan compleja como el pensamiento.
No puedes solamente aprenderla con leer unas descripciones, debes practicarla a diario. Es un crecimiento de tu vivir total, resultante de tu búsqueda del vivir integrado.
La meditación no es algo que pueda ser añadido a ti tal como estás. No puede ser añadida a ti. Tan sólo puede venir hasta ti a través de una transformación básica, pura mutación.
Es un florecimiento, un crecimiento. Que siempre es del total, no un añadido.
Tal como el amor, que no puede ser añadido a ti. Crece a partir de ti, a partir de tu totalidad. Tienes que permitirte crecer en dirección a la meditación.
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